3 Kebiasaan yang Tanpa Sadar Bisa Picu Gagal Ginjal Ke Usia Muda

Jakarta –

Gangguan gagal ginjal Pada ini mulai banyak menyerang anak muda. Hal ini ditandai Didalam meningkatnya Tren hemodialisa atau cuci darah Ke kalangan remaja.

Gagal ginjal ini bisa diakibatkan Didalam banyak hal. Bisa dipicu Didalam glomerulonefritis yakni peradangan Ke glomerulus bisa Lantaran Gangguan autoimun atau adanya diabetes, yang mana masih menjadi menjadi penyebab nomor satu gagal ginjal.

Ternyata, ada beberapa kebiasaan yang seringkali dilakukan Didalam anak muda yang tanpa disadari dapat memicu terjadinya Situasi gagal ginjal. Spesialis Gangguan Di dr Elizabeth Yasmine Wardoyo, SpPD, Subsp. Kerjasamaekonomiinternasional.H(K) mengatakan setidaknya ada tiga kebiasaan yang kerap dilakukan anak muda dan bisa memicu gagal ginjal.

“Nomor satu adalah konsumsi gula yang berlebih,” ujar dr Elizabeth Di webinar daring, Rabu (10/7/2024)

Gula berlebih, lanjut dr Elizabeth biasanya didapatkan anak muda lewat kebiasaan ‘ngopi’. Menurutnya, anak-anak muda Pada ini banyak sekali yang suka mengonsumsi Minuman Terkini Didalam tambahan gula dan susu kental manis.

“Minuman gimana Di gagal ginjal? Sebenarnya Minuman itself tidak berpengaruh Di gagal ginjal. Tapi Lantaran dia menggunakan gula, susu kental manis Didalam Sebab Itu konsumsi gulanya berlebih,” kata dr Elizabeth.

“Biasanya generasi muda yang WFH tuh konsumsi Minuman nggak hanya sekali ya (Di sehari),” sambungnya.

Kebiasaan kedua adalah seringnya remaja mengonsumsi Terapi painkiller atau penghilang rasa nyeri. Tanpa disadari, ternyata Terapi ini bisa menjadi boomerang Lantaran sifatnya toxic Ke ginjal jika dikonsumsi berlebih.

“Nomor dua adalah penggunaan Terapi-Terapi toxic Ke ginjal, itu Terapi apa? Biasanya adalah painkiller atau penghilang rasa nyeri,” kata dr Elizabeth.

“Didalam Sebab Itu perlu diedukasi Ke Komunitas penggunaan Terapi penghilang rasa nyeri ini harus berdasarkan pengawasan Ahli Kebugaran,” sambungnya.

Nomor tiga, lanjut dr Elizabeth adalah kebiasaan anak muda yang suka meminum alkohol. Menurutnya, minuman ini bisa memicu adanya kerusakan Ke ginjal dan organ-organ lain.

“Nomor tiga adalah konsumsi alkohol yang berlebihan, kadang-kadang oplosan lagi. Sering banget itu bikin toxic Ke ginjal dan bikin kerusakan Ke organ-organ lainnya,” katanya.

dr Elizabeth mengimbau Sebagai Komunitas khususnya anak muda Sebagai bisa lebih menyayangi ginjalnya. Salah satu langkah sederhana Sebagai menghindari gagal ginjal adalah Didalam rutin minum air putih.

“Tips menjaga ginjal adalah konsumsi air putih Didalam jumlah yang cukup, Sebagai orang yang tanpa masalah liver, masalah jantung, secara normal aja itu konsumsi air putih sebaiknya 30 cc per kg berat badan,” tutupnya.