Catat! 7 Konsumsi Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Teh dan Minuman

Jakarta –

Teh dan Minuman telah menjadi minuman yang dikonsumsi sehari-hari. Akan Tetapi, ketika menikmati minuman tersebut, sebaiknya jangan bersamaan Di 7 Konsumsi ini.

Minum teh dan Minuman Di pagi hari telah menjadi rutinitas banyak orang. Biasanya minuman ini dinikmati Di kudapan tertentu, seperti kue, buah, keju, atau Konsumsi lainnya.

Kendati teh dan Minuman memang lebih nikmat jika dinikmati Di Konsumsi tertentu. Tetapi tidak semuanya cocok.

Terdapat sejumlah kombinasi yang tak dianjurkan. Kandungan kafein Untuk teh dan Minuman dapat menyebabkan gangguan pencernaan jika dipadukan Di Konsumsi tertentu.

Maka Itu, jangan asal memadukan teh dan Minuman Di Konsumsi lain.

Melansir Times of India (25/07/2024), h berikut ini 7 Konsumsi yang sebaiknya tak dikonsumsi bersama teh dan Minuman.

1. Buah citrus

Buah-buahan Untuk kategori citrus, termasuk jeruk dan lemon sebaiknya jangan dikombinasikan Di teh dan Minuman.

Banyak orang menyebut kombinasi teh, Minuman Di tambahan lemon cocok. Faktanya, lemon atau buah-buahan citrus dapat mengubah Kesejaganan pH Di lambung.

Jika dikonsumsi bersama teh dan Minuman yang punya sedikit kadar asam, buah-buahan citrus ini dapat memicu krasan an berlebih Di lambung yang Berpotensi Untuk menyebabkan refluks asam.

2. Konsumsi pedas

Konsumsi pedas juga tidak baik dipadukan Di minuman teh atau Minuman. Foto: Getty Images/Milko

Jika ingin menikmati teh dan Minuman, sebaiknya jangan dibarengi Di makan Konsumsi pedas.

Konsumsi pedas dapat mengiritasi lapisan lambung dan Meningkatkan kadar keasaman. Memadukannya Di teh atau Minuman yang juga punya sifat asam, dapat memperparah ketidaknyamanan lambung atau nyeri Di ulu hati.

3. Sayuran hijau

Jangan makan bayam atau sayuran hijau lainnya sembari minum teh atau Minuman. Foto: Getty Images/Tyas Indayanti

Sayuran hijau juga sebaiknya jangan dimakan bersama teh atau Minuman. Pasalnya, sayuran hijau, seperti bayam, kangkung, dan brokoli mengandung banyak oksalat, senyawa yang dapat mengikat mineral, seperti kalsium dan zat besi.

Jika dikonsumsi bersama teh atau Minuman dapat menghambat penyerapan mineral Untuk Konsumsi Hingga tubuh.

Penasaran Di Konsumsi lain yang sebaiknya tidak dikonsumsi bareng teh atau Minuman? Simak Di halaman Berikutnya!