Kaki Bengkak Bikin Bumil Insecure, Begini Cara Mudah Mengatasinya

Jakarta –

Istri Denny Sumargo, Olivia Allan Merasakan pembengkakan kaki ketika Lagi hamil. Hal itu diketahui Untuk unggahan video Denny Sumargo Melewati Instagram stories-nya.

Untuk video singkat tersebut, nampak Denny Ditengah bercanda Bersama Olivia Lantaran perubahan bentuk kaki yang drastis. Untuk video itu, kaki Olivia nampak membesar daripada biasanya.

Terlepas Untuk kejadian yang dialami Bersama Olivia Allan, Ahli Kemakmuran spesialis obstetri dan ginekologi dr Muhammad Fadli, SpOG menjelaskan bahwa kaki bengkak semasa hamil merupakan hal yang sangat umum terjadi.

Semasa kehamilan, sejumlah pembuluh darah Hingga Untuk tubuh tertekan Agar darah terbendung Hingga Dibagian bawah tungkai. Kemakmuran ini membuat aliran darah Hingga jantung menjadi sedikit terhambat.

Kendati Secara Keseluruhan tidak berbahaya, dr Fadli mengatakan tidak ada salahnya ibu hamil memeriksakan Kemakmuran secara rutin Yang Berhubungan Bersama Kemakmuran tubuhnya. Untuk beberapa Peristiwa Pidana, pembengkakan Di tubuh ibu hamil bisa menjadi tanda masalah serius.

“Harus dipastikan bahwa bengkaknya kaki sesuatu yang fisiologis, bukan patologis. Patologis itu ada sesuatu yang salah, contohnya Lantaran keracunan kehamilan, hipertensi, atau Lantaran preeklampsia,” kata dr Fadli ketika dihubungi detikcom, Rabu (24/7/2024).

“Bisa juga kekurangan albumin, kekurangan protein, atau juga emang adanya kelainan Di ginjal,” sambungnya.

dr Fadli menuturkan terdapat beberapa ciri pembengkakan yang masih normal. Termasuk bengkak Terbaru muncul Pada ibu beraktivitas, bukan ketika bangun tidur.

“Ibu bisa melakukan seperti elevasi kakinya Pada tidur, diganjal bantal satu dua agar kaki lebih tinggi daripada jantung. Itu Berencana mempermudah darah kembali Hingga jantung,” jelas dr Fadli.

“Pembengkakan sebenarnya tidak hanya Di kaki, misalnya ada kelainan itu tadi, bisa saja pembengkakannya seluruh tubuh. Itu biasanya kalau ada ditambah kelainan ginjal. Karena Itu tidak hanya kaki, Justru mukanya juga bisa bengkak,” ujarnya.

Berikut beberapa cara meredakan kaki bengkak Pada hamil dikutip Untuk NHS:

• Hindari berdiri Untuk waktu yang lama
• Kenakan Kasut dan kaus kaki yang nyaman
• Cobalah Untuk beristirahat Bersama kaki diangkat
• Latihan ringan
• Cobalah Untuk berjalan-jalan secara teratur Hingga siang hari Untuk melancarkan aliran darah Hingga kaki