BMKG Ramalkan ‘Cold Surge’ Ke Libur Nataru, Praktisi Medis Wanti-wanti Dampak Cuaca Tak Menentu

Jakarta –

Badan Meteorologi, Meteorologi, dan Klimatologi (BMKG) Meramalkan sejumlah Kejadian Luar Biasa cuaca terjadi Pada periode libur Natal dan Tahun Terbaru. Ke antaranya adalah ‘cold surge’ atau seruak udara dingin yang berdampak Di lain Ke curah hujan.

Bersama-sama Bersama Kejadian Luar Biasa lain seperti Madden-Julian Oscillation (MJO), potensi cold surge diprediksi bergerak Bersama daratan Asia atau Siberia Ke Area barat Indonesia. Kejadian Luar Biasa ini diprediksi Akansegera aktif Pada periode libur akhir tahun.

“Madden-Julian Oscillation dan potensi cold surge diperkirakan Akansegera mempengaruhi cuaca Ke Indonesia Pada Nataru. Kedua Kejadian Luar Biasa ini dapat Meningkatkan curah hujan, Walaupun dampaknya masih perlu terus dipantau,” jelas Kepala BMKG, Dwikorita Karnawati, dikutip Bersama situs resmi BMKG.

Sejalan Bersama prediksi tersebut, cuaca Ke sebagian besar Area Indonesia akhir-akhir ini cenderung tidak menentu. Ada kalanya hujan deras, dan tak jarang mendung gelap disertai hembusan angin kencang.

Praktisi Kesejajaran Bersama Mayapada Hospital Jakarta Selatan, dr Ray Rattu, SpPD mengingatkan Sebagai mewaspadai perubahan cuaca yang ekstrem Di Berwisata. Jika tidak diantisipasi, maka bisa berdampak Ke Kepuasan Kesejajaran.

“Kepuasan cuaca yang seperti ini tentu Akansegera menurunkan imunitas Bersama tubuh itu sendiri,” pesannya Di perbincangan Bersama detikcom, Sabtu (21/12/2024).

Agar selalu fit Ke Di cuaca yang tidak menentu, dr Ray menyarankan Sebagai Menyusun Wacana liburan Bersama selalu jaga Kepuasan. Parameter yang bisa diamati Di lain tidur yang cukup dan Gizi yang cukup.

Sebagai Latihan, dr Ray menyarankan Sebagai menghindari Latihan Ke luar ruangan atau outdoor ketika cuaca Lagi tidak bersahabat. Menurutnya, bukan hujan yang bikin sakit melainkan perubahan cuaca yang berdampak Ke sistem metabolisme.

“Di cuaca panas tubuh kita bermetabolisme biasa, tiba-tiba cuaca dingin, itu Akansegera mempengaruhi thermoregulator Ke Di tubuh kita. Tubuh kita Akansegera Berusaha memanaskan tubuh Bersama metabolisme yang lebih tinggi,” jelas dr Ray.

“Perubahan-perubahan ini Memberi efek stressor Ke tubuh. Ini yang Setelahnya Itu dapat menyebabkan, Ke Umumnya, imunitas kita Akansegera berkurang,” lanjutnya.

NEXT: Tidur yang cukup

Simak Video “Video Prediksi BMKG: Hujan Lebat Bakal Guyur 67% Area Indonesia Ke 2025“