Mudik Aman dan Nyaman Bersama Si Kecil

Jakarta –

Mudik Lewat perjalanan yang panjang dan melelahkan. Hal ini membuat setiap orang rentan Merasakan sakit, terutama anak-anak. Tentu ini menjadi kekhawatiran para orang tua ketika mengajak anak ikut mudik.

Sebagai mencegah anak sakit Di mudik, orang tua harus Menyusun dan merencanakan perjalanan mudik Bersama baik. Simak bagaimana cara mencegah dan mengatasinya.

Cara Mencegah Anak Sakit Di Mudik

Praktisi Medis Spesialis Anak RS Universitas Gadjah Mada (UGM), dr Rr Vetria Sekar Damayanti, MSc, SpA, Di situs resmi Fasilitas Medis, menyebut ada beberapa hal yang harus diperhatikan orang tua Pada mudik.

1. Kenyamanan Transportasi

Di menggunakan kendaraan pribadi, pastikan kondisinya prima dan AC bekerja Bersama baik. Jika naik transportasi umum, usahakan pilih yang membuat anak nyaman Di perjalanan. Jangan membawa anak Bersama sepeda Kendaraan Bermotor Roda Dua Sebagai jarak jauh.

Sebaiknya usahakan berhenti Ke rest area setiap 2-3 jam sekali agar anak dapat beristirahat, menghirup udara segar, makan Bersama nyaman, dan menggerakkan badannya.

2. Kenyamanan Akomodasi

Tak hanya transportasi, tempat menginapnya pun harus nyaman, baik Ke penginapan maupun Rumah Ke kampung. Siapkan Busana yang sesuai, misal tempat dingin bawalah jaket dan kaus kaki, tetapi jika panas gunakan Busana longgar.

3. Asupan Gizi

Sebagai menjaga Kepuasan tubuh, asupan Gizi harus terpenuhi Bersama baik. Jika anak masih minum ASI, maka ibu harus bisa mencukupinya Bersama baik. Jika sudah makan, penuhi kebutuhan gizi Bersama protein, sayur dan buah. Usahakan Sebagai membuat Di Rumah.

4. Kebersihan Tubuh dan Lingkungan

Kebersihan merupakan faktor penting yang harus diperhatikan. Yang pertama adalah kebersihan diri. Disarankan Sebagai mengganti Busana ketika sudah berkeringat, mengganti popok 3-4 jam sekali, dan ajari Sebagai selalu cuci tangan Bersama hand sanitizer.

Kedua adalah kebersihan lingkungan. Usahakan Sebagai tidak makan sembarangan atau Ke tempat yang tidak dijaga kebersihannya.

Di Itu, Sebelumnya mudik membawa anak, para orang tua mesti menyiapkan sejumlah perlengkapan. Hal ini agar anak merasa nyaman dan tidak bosan Di perjalanan jauh. Pastikan membawa perlengkapan cukup Pada mudik Ke kampung halaman. Berikut penjelasannya yang dikutip Di pemberitaan detikcom:

1. Busana Ganti

Busana ganti berupa baju dan celana harus dibawa. Ini berguna sebagai cadangan jika Busana anak kotor Sebab tertumpah Makanan, muntah, atau lainnya.

Pastikan juga membawa banyak Busana ganti dan tidak hanya satu pasang. Jangan lupa juga membawa baju atau selimut hangat agar anak tidak kedinginan Pada perjalanan.

2. Bacaan dan Mainan Anak

Mainan dan Produk kesayangan anak misal Bacaan, boneka, Kendaraan Pribadi-mobilan, Android, dan sebagainya dapat dibawa agar anak tidak rewel. Anak bisa bermain Bersama boneka dan Kendaraan Pribadi kesayangannya agar tidak merasa bosan. Anak juga bisa bermain bersama orang tuanya Pada Di perjalanan.

3. Kardus P3K

Anak bisa terserang demam dan sakit mendadak lainnya Pada mudik Sebab kelelahan. Disarankan agar orang tua membawa Kardus P3K berisi Perawatan-Perawatan umum dan Perawatan yang biasa dikonsumsi anak. Bisa bawa Perawatan penurun panas, Perawatan diare, dan Perawatan batuk-pilek.

Perlengkapan P3K lainnya juga dapat dibawa sebagai antisipasi, meliputi perban atau kasa medis, alkohol antiseptik, kapas, termometer, dan Energi angin. Bisa pula membawa Nutrisi Tambahan vitamin Sebagai anak.

4. Peralatan Mandi

Peralatan mandi anak jangan sampai terlewatkan juga. Sebab anak kecil umumnya menggunakan sabun dan sampo berbeda Di orang dewasa. Handuk anak juga perlu dibawa. Peralatan ini memastikan anak tetap bersih dan segar Pada mudik.

Untuk kemudahan, perlengkapan anak dapat dikelompokkan dan dimasukkan Hingga Di satu Kantong khusus. Agar orang tua tidak ribet mencari Produk yang dibutuhkan. Orang tua juga disarankan membawa kantong plastik secukupnya sebagai wadah sampah atau Produk lainnya.

Karena Itu gimana detikers sudah siap Sebagai melakukan perjalanan mudik lebaran?

Saksikan pembahasan lengkap hanya Ke Inisiatif detikPagi edisi Senin (24/03/2025). Nikmati terus menu sarapan informasi khas detikPagi secara langsung (live Pemutaran Online) Ke Senin-Jumat, pukul 08.00-11.00 WIB, Ke 20.detik.com, YouTube, TikTok dan Facebook detikcom. Tidak hanya menyimak, detikers juga bisa berbagi ide, cerita, hingga membagikan pertanyaan lewat kolom live chat.

“Detik Pagi, Jangan Tidur Lagi!”

(vrs/vrs)