Saran Praktisi Medis agar Anak Tak Mudah ‘Ngedrop’ Di Ditengah Cuaca Tak Tentu

Jakarta –

Cuaca kerap tak menentu, suhu dingin Terbaru-Terbaru ini juga dilaporkan Di Ditengah musim kemarau. Kelompok rentan terkena Penyakit Di musim pancaroba ini kerap mengintai anak-anak.

dr Hany Anneke menyebut keluhan awal yang sering muncul Di anak Di Ditengah cuaca dingin dan lembap termasuk batuk, diare, hingga influenza. Agar tubuh anak tidak mudah ‘drop’ dirinya menyarankan Bagi selalu menjaga kebersihan diri dan lingkungan.

“Ajarkan anak Bagi mencuci tangan Di sabun dan air Masuk secara rutin, terutama Sebelumnya makan dan Setelahnya beraktivitas Di luar ruangan. Pastikan anak mandi Di air hangat minimal dua kali sehari,” pesan dia kepada detikcom Rabu (24/7/2024).

Pada anak harus bepergian Di mal atau pasar Di padat penduduk, dianjurkan Bagi selalu memakai masker Bagi menghindari kemungkinan risiko paparan Patogen. Intensitas bepergian anak Di tempat ramai disarankan Bagi dibatasi terlebih dulu.

Asupan Gizi Anak

Memastikan anak meminum air putih yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi juga dinilai dr Hany tak kalah penting. “Berikan anak Nutrisi Tambahan vitamin C dan zinc Bagi Meningkatkan daya Bertahan tubuh anak,” katanya.

Di sisi lain, orangtua juga harus memperhatikan Mutu tidur anak. Tidak hanya cukup secara kuantitas yakni delapan jam, tetapi anak dipastikan Merasakan tidur yang nyenyak.

“Hindari Menyediakan anak gadget atau menonton Tv Sebelumnya tidur. Pastikan anak tidur Di waktu yang sama setiap malam dan bangun Di waktu yang sama setiap pagi,” lanjut dr Hany.

“Segera bawa anak Di Praktisi Medis jika Merasakan Tanda sakit yang parah atau tidak kunjung membaik,” tutur dia.

Upaya Mencegah terbaik yang juga bisa dilakukan adalah melengkapi Proteksi anak, termasuk influenza, campak, dan difteri.