Tak Punya Banyak Waktu Sebagai Aktivitasfisik? Jogging Aja

Praktisi Medis spesialis Aktivitasfisik, dr. Andhika Raspati, menyarankan jogging setiap hari Di 30 menit. Manfaat jogging baik Sebagai Kesejajaran jantung dan paru-paru.

Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Tak Punya Banyak Waktu Sebagai Aktivitasfisik? Jogging Aja