Ciri-ciri ADHD yang Tak Boleh Disepelekan, Termasuk Pelupa

Jakarta –

ADHD atau attention deficit hyperactivity disorder, adalah gangguan otak yang sering kali muncul Ke masa kanak-kanak. Gangguan ini dapat menyebabkan kesulitan Di hal-hal seperti perhatian, pengaturan, dan suasana hati, serta dapat menyebabkan hiperaktivitas dan impulsivitas.

Institut Kesejajaran Mental Nasional Mengantisipasi bahwa jumlah orang dewasa Bersama ADHD Mungkin Saja lebih tinggi daripada yang ditunjukkan Dari data. ADHD yang tidak diobati dapat secara signifikan memengaruhi Standar hidup seseorang, mulai Bersama pekerjaan dan sekolah hingga hubungan.

Ciri-ciri ADHD

Terdapat sejumlah Tanda-Tanda ADHD yang perlu diketahui. Penjelasannya sebagai berikut.

1. Disorganisasi

Kendati hidup bisa menjadi tantangan Untuk siapa pun, orang Bersama ADHD Mungkin Saja Berjuang Bersama tantangan yang lebih besar. Mereka sering kesulitan mengatur Produk Internasional-Produk Internasional dan mengelola tugas-tugas secara efektif, Supaya berjuang Di menjaga segala sesuatunya tetap teratur.

2. Kegelisahan dan kecemasan

Ke orang dewasa Bersama ADHD, sering kali ada perasaan seolah-olah tidak bisa diam. Keinginan Untuk terus bergerak atau melakukan sesuatu Bersama segera dapat menyebabkan frustrasi dan kecemasan, terutama ketika hal itu tidak memungkinkan.

Pikiran yang terus-menerus berputar Ke hal-hal yang mengkhawatirkan juga menjadi Tanda-Tanda umum Ke orang dewasa Bersama ADHD. Tanda-Tanda fisik seperti gelisah, mengetuk-ngetuk kaki atau tangan, dan sulit duduk diam sering terlihat.

3. Masalah emosional

Orang Bersama ADHD sering merasa emosinya tidak stabil. Orang Bersama ADHD Mungkin Saja cepat bosan dan cenderung mencari hal-hal yang memicu kegembiraan secara mendadak.

Frustrasi kecil bisa terasa sangat mengganggu, dan dapat berujung Ke perubahan suasana hati atau Justru depresi, yang memengaruhi hubungan pribadi dan profesional.

4. Hiperfokus

Kendati orang Bersama ADHD mudah terdistraksi, mereka juga bisa Merasakan hiperfokus, Di perhatian mereka terpusat Ke satu hal secara ekstrem hingga mengabaikan hal lain Ke sekitarnya. Hal ini dapat menyebabkan mereka melupakan waktu dan mengabaikan orang lain, yang Berpeluang menimbulkan masalah Di hubungan sosial.

5. Masalah Pengatura Nwaktu

Sulit mengelola waktu adalah masalah umum Untuk orang dewasa Bersama ADHD. Mereka cenderung menunda-nunda, sering terlambat datang Ke Peristiwa, atau menghindari tugas-tugas yang Disorot membosankan.

Ketidakmampuan Untuk fokus Ke masa lalu atau masa Didepan sering kali menjadi kendala, Lantaran perhatian mereka cenderung hanya tertuju Ke apa yang terjadi Di ini.

6. Pelupa

Kelupaan yang sering terjadi adalah ciri khas ADHD, seperti lupa menaruh Produk Internasional atau melupakan tanggal penting. Kendati kadang hanya mengganggu, Di beberapa Perkara Hukum Hukum hal ini bisa berdampak serius, terutama jika memengaruhi karier atau hubungan.

Kelupaan ini sering kali disalahartikan sebagai kecerobohan atau kurangnya perhatian Dari orang lain yang tidak memahami Kemakmuran ADHD.

7. Impulsif

Impulsivitas adalah Tanda-Tanda lain yang sering muncul, dan dapat terlihat Di berbagai bentuk, seperti menyela pembicaraan, bertindak tanpa memikirkan konsekuensi, atau terburu-buru menyelesaikan tugas.